2023初中學霸每天一日計劃表 如何制定

初中學霸每天一日計劃表：6：00起床晨跑吃飯；7：00背誦單詞或者古詩；8：00-11：00做功課；11：00-12：00午飯和午休；14：00做功課；15：00室外活動，跳繩或者打籃球等；16：00練字或者練鋼琴。

初中學霸每天一日計劃表

6：00起床晨跑吃飯

7：00背誦單詞或者古詩

8：00-11：00做功課

11：00-12：00午飯和午休

14：00做功課

15：00室外活動，跳繩或者打籃球等

16：00練字或者練鋼琴

17：00休息娛樂看電視等

18：00晚飯

19：00出去散步

20：00總結一天的學習情況，查漏補缺。

21：00睡覺

制定計劃表的原則

（一）計劃要有明確的目的

制定計劃，一定要根據目的來制定。比如某個人的數學基礎比較薄弱，那他制定的學習計劃的目的就在于加強數學基礎，提高數學成績。

計劃的目的是根據每個人自己的學習情況而定。

（二）要有學習內容和完成時間

也就是在這份計劃里，應該有規定時間內需要完成的事情。比如在自己的數學學習計劃中，規定自己在暑假期間，把集合部分的知識點全面復習一遍，那就可以把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

（三）要想訂好計劃，還應注意以下問題：

(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。

常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時間內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。