初中生怎樣克服厭學心理 有什么方法

家長如果發現孩子在學習上表現很糟糕時，建議你不要在孩子學習之中去聊學習話題。而是帶孩子出去散散步，或者看看電影，或者去吃點他喜歡吃的東西。當孩子在最放松的時候，內心和父母是不設防的。

初中生怎樣克服厭學心理

1、與孩子聊他對學習的看法，聽聽孩子怎么說

家長如果發現孩子在學習上表現很糟糕時，建議你不要在孩子學習之中去聊學習話題。而是帶孩子出去散散步，或者看看電影，或者去吃點他喜歡吃的東西。當孩子在最放松的時候，內心和父母是不設防的。如果是在假期里，不妨帶孩子出去旅游散心，人在旅途時，家長和孩子聊學習話題，孩子會說真話。

2、不要責怪孩子

有相當多的家長在孩子進入初中后，并沒有敏銳地意識到，一個特別令家長棘手的青春期來臨了。反而是仍舊采取慣性思維，按著以往管教兒童的觀念和手段方法。而這恰是導致家長和孩子關系急轉直下的主要原因。只要家長教育孩子的觀念跟不上孩子成長步伐，就必然會出現親子矛盾和沖突。隨著矛盾的不斷加劇，又會進一步影響到孩子對學業的態度。

初中生克服厭學心理的方法

首先，一定要保持身心愉悅，不能夠過分的緊張、焦慮、抑郁，甚至有很強的壓抑情緒以后出現厭學問題。如果自己的身心健康，每天保持樂觀的心情，可以慢慢緩解厭學情緒，尤其是因為這一些負面情緒而導致的厭學也就能夠迎刃而解了，所以每天保持開心快樂、陽光開朗是非常重要的。

其次，一定要積極的去和人溝通，尤其是將自己厭學情緒及時宣泄出去，不能夠反復沉入其中不能自拔。有厭學問題也應該及時宣泄出去，同時轉移注意力，做好自己應該做的事情。

最后，也可以做一些自己感興趣的事情，比如當自己放學以后去逛街，看看風景，或者上學期間比較勞累的時候走出教室，跑跑步、散散步，在教室外面呼吸一下新鮮空氣，換一種心情，也可以和同學聊聊天等等，這些方法都能夠有效緩解厭學問題，同時讓自己擁有更好的友誼，擁有更多的精力，以上這些方法都是很好的。