學渣中考100天逆襲計劃 如何提高學習成績

學渣中考100天逆襲，首先要經常復習，復習的次數要先密后疏。剛學過的知識遺忘得又快又多，所以復習的次數相對要多一些，間隔的時間也相對要短一些。復習要有切合自己實際學習能力的目標，并且有達不到目標的自我處罰措施。

學渣中考100天逆襲計劃

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

中考學習方法

1、學會建目錄

一本教科書大約有十章，每章幾頁，十幾頁以上，包含許多標題，每個標題包含許多副標題，每個副標題包含一些知識點。當你第一次閱讀時，根據章節，提取標題和知識指出，寫筆記紙，貼在章節的前面。如果你編纂了這樣的目錄，一切都會一目了然。它不僅有助于你找到所有的知識點，而且有助于你清楚地了解知識之間的關系。它將確保你永遠不會迷失在知識的海洋中。

2、學過的知識要勤總結

每一章的關鍵點、難點、常見試題等，都是按照一定的順序記錄在筆記紙上，粘到相應章節的中間。閱讀時，標記每一段，如“已經理解，不要閱讀”，“這個問題簡單，不需要做”等等，所以，在復習時，目標是明確的，避免胡須眉毛，避免浪費時間。自然提高效率。