2023感覺(jué)自己考不上高中怎么辦 該怎么沖刺

有很多家長(zhǎng)會(huì)選擇讓孩子上職高，或者是中專，認(rèn)為可以對(duì)口升學(xué)上大專。但是這條路是需要慎重選擇的。很多職高和中專受到國(guó)家制度的弊病，教學(xué)質(zhì)量實(shí)訓(xùn)設(shè)備都是很滯后的，需要靠自己強(qiáng)大的天賦和自制力。

擔(dān)心自己考不上高中怎么辦

1、進(jìn)行積極的心理暗示

我們說(shuō)擔(dān)心其實(shí)就是一個(gè)人自信心不足的表現(xiàn)，自信心不足往往給人們帶來(lái)較大危害，它使人們?cè)趯?shí)施一件事情的時(shí)候，往往“心想事成”，例如擔(dān)心失眠的往往睡不著覺(jué)，擔(dān)心失敗的往往不會(huì)成功。

因此，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行積極的心理暗示訓(xùn)練。例如一旦出現(xiàn)擔(dān)心念頭的時(shí)候，給自己積極的暗示語(yǔ)言“我能行”、“我一定會(huì)考好”，不讓消極的念頭有立足之地。大家一定明白即使心理素質(zhì)再好，沒(méi)有實(shí)力那么考出好成績(jī)還是一句空話，所以與其杞人憂天，不如埋頭苦干。相信你有了扎實(shí)的基礎(chǔ)又有了良好的心理素質(zhì)，考上理想的高中一定會(huì)夢(mèng)想成真。

2、保證正常發(fā)揮

不要有任何心理壓力，正常發(fā)揮就可以，如果你總是這樣的心情，會(huì)影響你的考試，無(wú)論考試成績(jī)什么樣，只要你努力就可以了。最主要是有個(gè)好身體好的精神狀態(tài)，注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，都有助于狀態(tài)的改善。

中考沖刺方法

一、穩(wěn)抓基礎(chǔ)

萬(wàn)變不離其宗，考試的重點(diǎn)還是在基礎(chǔ)知識(shí)上。分析一下初中的所有試卷，基本上都是基礎(chǔ)知識(shí)，難題占的比例非常小，所以我們無(wú)須在基本知識(shí)還沒(méi)學(xué)好的情況下，盲目地做題。沒(méi)有必要搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，但是也不能不做，要善于在做題的過(guò)程中要總結(jié)和歸納，才能取得事半功倍的效果。孔子曰：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。

二、緊跟老師

距離中考的時(shí)間已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了，所以時(shí)間也已經(jīng)不允許我們慢慢檢討自己。老師們已經(jīng)幫我們將同學(xué)們?nèi)粘W(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題進(jìn)行了歸納總結(jié)，另外，他們也會(huì)根據(jù)他們多年的經(jīng)驗(yàn)，在每天的授課中仔細(xì)的講解給我們。所以，我們必須牢牢掌握最后的時(shí)機(jī)，跟著老師，掃清自己之前的低級(jí)問(wèn)題。只要按照老師安排的復(fù)習(xí)步驟走，肯定就能做到“穩(wěn)中有升”。