2023年長沙體育中考取消男1000米女800米跑項目

長沙市教育局發布消息，對2023年長沙市初中升學體育考試項目做如下調整：取消男1000米、女800米耐力跑項目。2023年體育中考取消男1000米、女800米耐力跑項目，該項目以15分的滿分計入總分，此項調整僅限2023年執行。

2023年長沙體育中考取消男1000米女800米跑項目

長沙市教育局發布消息，對2023年長沙市初中升學體育考試項目做如下調整：取消男1000米、女800米耐力跑項目。2023年體育中考取消男1000米、女800米耐力跑項目，該項目以15分的滿分計入總分，此項調整僅限2023年執行。

2023年長沙體育中考跳繩練習方法

每次跳時必須超長時間的跳。每組時長為1分30秒。10-12組。每組間隔30秒-1分鐘。要求：不要因卡繩就終止，要學會腳快速往前跨同時起動跳繩。堅持這組時間完成。