2023商洛中考體育考試項目及分值

2023年商洛中考體育滿分為60分，平時考核成績占15分（體育與健康課成績6分，《國家學生體質健康標準》測試成績9分）；統一考試成績45分。中考體育的現場統一考試由市級教育行政部門統一組織安排。

2023商洛中考體育考試項目

2023年商洛中考體育“現場統一考試”的項目為：項目一(耐力、心肺功能)、項目二(速度、爆發力)、項目三(力量)、項目四(技能)?！锻ㄖ吠瑫r明確：各地根據學生身體狀況也可調減項目一(耐力、心肺功能)：1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳。

項目二是：立定跳遠、50米跑（學生自選一項）；項目三：單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、前擲實心球（學生自選一項）；項目四：籃球技能、排球技能、足球技能（學生自選一項）。

另外，據此前的安排，中考體育的現場統一考試應在5月份完成。

2023商洛中考體育考試分值

平時考核成績占15分（體育與健康課成績6分，《國家學生體質健康標準》測試成績9分）；統一考試成績45分。

統一考試成績計算公式為：統一考試總分（滿分45分）=〔項目1（滿分100分）+項目2（滿分100分）+項目3（滿分100分）+項目4（滿分100分）〕÷4×45%

商洛中考體育考試注意事項

1、考試前一天最好以平常飲食習慣正常飲食，避免油膩和重口味，適當可以增加水果蔬菜等，進行營養補充。

2、早晨飲食應當清淡簡單且有營養，不宜吃太飽，按照正常早餐飲食習慣，適當增加易消化的高熱量食物，如:蛋糕，易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。