2023年荊門中考體育總分是多少

2023年荊門中考體育分數：體育與健康50分(初一、二、三年級平時考核成績各5分，統一測試35分)。體育與健康采取過程管理評價與目標效果測試相結合的方法進行考試，即由初一、初二、初三年級平時成績和統一考試成績兩部分組成。

2023年荊門中考時間及科目安排

荊門中考體育考前準備技巧

1、考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關節肌肉、呼吸系統，從平靜期到興奮期需要一個過程。在考前一定要調動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。

3、調整心情，緩解緊張情緒：考前不可過度緊張，可通過自我暗示、向外大喊等方式，讓自己放松下來。