在職高怎么才能提高學習能力

拒絕拖延、注重學習方法、合理安排時間。首先要改變一下在中學期間養(yǎng)成的拖延癥，你在玩的時候別人在學習，你在拖延的時候別人早就已經完成任務了，作業(yè)非要拖到最后一天完成，累積下來，別人的進度你就完全趕不上了。

在職高怎么才能提高學習能力

一、拒絕拖延

首先要改變一下在中學期間養(yǎng)成的拖延癥，你在玩的時候別人在學習，你在拖延的時候別人早就已經完成任務了，作業(yè)非要拖到最后一天完成，累積下來，別人的進度你就完全趕不上了。想要快速學習的第一步，就是改掉拖延的毛病，遇到事情，第一時間就把它解決掉，不管再小的事，做完之后都會獲得一種成就感，做事也會變得積極，同時也多出了更多的時間來做其他事情。

二、注重學習方法

一個好的學習方法，可以讓你的學習事半功倍。很多人都是上課的時候能聽懂，但是自己做的時候就不行，或者是一道題不會做，一看答案就會了，但是下次再遇到類似的題目，又是一臉懵逼。最大的原因就是沒有進行深入思考，沒有自己動手做。所以在練習的時候，多去分析做題思路，多去練習類似的題目，做題的時候舉一反三，不斷回想，養(yǎng)成一種學習習慣。

三、合理安排時間

合理的管理時間，保持生活和學習井然有序，是快速有效學習的基礎。沒有系統(tǒng)的管理自己的時間，會造成大量的浪費，做無用功。結合學校的課表，認真的規(guī)劃每天的學習時間，包含學習、娛樂、運動、生活等各個方面，越細致越好，并且嚴格遵守自己的時間規(guī)劃，養(yǎng)成一個良好的時間觀念，讓精力和時間利用最大化。

讀職高時如何提高學習成績

從宏觀角度來講，包括興趣、方法、習慣，這些方面都要從心理上進行轉變，養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握好的學習方法。 首先要培養(yǎng)的學習興趣，學習興趣濃了才能主動學習，提高學習的主動性和積極性，對學習充滿熱情。點滴累積，就有了自信。

其次要有正確的學習方法，學習方法正確了，才能起到事半功倍的效果。 學習方法的習得一方面靠自己的摸索，另一方面就是跟同學交流，學習其他同學的好方法，在交流問題上您要敢于正視自己的缺點，虛心接受別人的意見。

再次，良好的學習習慣也不可忽視，學習習慣的養(yǎng)成可以讓孩子的學習形成一個良性循環(huán)。比如早晨早起誦讀，飯后背誦英語單詞等。

此外，調整心態(tài)也很重要，心態(tài)好了，學習也會跟著上來的。努力平靜自己的心情，自己給自己心里好的暗示。

身體方面，晚上不要太晚睡覺，這個年齡還是很需要睡眠的。飲食方面，咖啡建議還是不要喝或少喝，因為對記憶力不好，長期飲用也有依賴性。還有就是適量運動，能有所改善。