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向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動(dòng)令落在哪只腳上

2024-01-12 14:55:03文/陳宇航

預(yù)令在“左”腳上,動(dòng)令在“右”腳上。要領(lǐng)為:隊(duì)列練習(xí)——向右轉(zhuǎn)走。動(dòng)作要領(lǐng):聽(tīng)到口令后,動(dòng)令落在右腳上,右腳向前走半步,腳尖稍向右,身體向右轉(zhuǎn)90度,出右腳向新方向行進(jìn)。

向右轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動(dòng)令落在哪只腳上

隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng):

一、立正兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)越60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂,自然伸直,手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼平視前方。

二、跨立左腳向左跨出越一腳之長(zhǎng),兩腳挺直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高;右手手指自然彎曲,手心向后。

三、稍息左腳順腳尖方向伸出越全腳的三分之二,兩腳自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心大部分落于右腳。

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