中考藝考舞蹈都考什么項目內容

舞蹈基本功測試：包括舞蹈技術技巧、軟開度、模仿能力、表現力等。軟開度檢測你的柔韌性，如繃腳背、壓腿、踢腿、抱腿、控腿、下橫叉（橫劈）、下豎叉（豎劈）、下腰等。 技術技巧：主要包含三大塊，一是跳，如大跳、變身跳等，二是轉，如二位轉、四位轉、平轉等，三是翻，如踏步翻、點翻等。

中考舞蹈特長生考試要考什么項目

1）舞蹈基本功測試：包括舞蹈技術技巧、軟開度、模仿能力、表現力等。軟開度檢測你的柔韌性，如繃腳背、壓腿、踢腿、抱腿、控腿、下橫叉（橫劈）、下豎叉（豎劈）、下腰等。 技術技巧：主要包含三大塊，一是跳，如大跳、變身跳等，二是轉，如二位轉、四位轉、平轉等，三是翻，如踏步翻、點翻等。

可以準備一個一分鐘左右的小組合，把軟開度及技術技巧都展示在里面，面試這一項的時候就跳這個組合就可以了，但有的面試老師也會有另外的要求，就是他會想要你做哪個技巧或作哪個動作，這種情況還需要掌握舞蹈語匯。

2）成品舞展示需要跳一支3—5分鐘學校指定風格的舞蹈作品，最好準備兩個舞蹈，民族舞、古典舞、芭蕾舞或現代舞都可以。

3）即興舞蹈：臨時聽一段音樂或一個主題，給考生幾十秒的時間，然后重放音樂或緊接音樂考生必須開始即興創作一小段舞蹈，并表演出來。

4）舞蹈模仿：前面一個老師做動作，考生在后面跟著，一般老師做四到八個八拍的民族舞蹈動作，一般重復做三遍。

藝考舞蹈的注意事項

選材：

舞蹈的選材，要高調奢華有內涵。舞蹈選材是決定考官的心情！大悲大喜、帶入感強的舞蹈和音樂有感染力的定是首選！能讓評委樂開花或者掉一滴眼淚能不印象深刻嗎？在選擇舞蹈題材的時候要慎重，要符合自己的舞蹈氣質。技術技巧好的可以多找一下技巧多一點的舞蹈，舞感好一點的就可以選擇一些舞蹈表現力強一點的。

充分準備充滿自信：

對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己，你對這次表演準備得十分充分。自己要反復演練，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿圖爾.魯賓斯坦曾說：“當我走上舞臺，我便是國王。”這是至理名言。

加強賽前“心理訓練”：

在接近賽期和藝考期時，應安排選手到場地去現場訓練，但是僅僅依靠對自然環境的消極適應還是不夠的，必須進行有意識的心理訓練，加強自我調節的能力，主動改變自己的生活、訓練和心理習慣，以適應比賽環境。