中考成績怎么查 中考查分方式

各地中考考試時間不盡相同，一般會在7月份左右陸續開始出成績了。因為各個地區中考成績查詢人數比較集中，如果考生進行網上查詢很有可能導致頁面無法打開或者緩慢的狀態，這個時候不要著急，考生和家長要多刷新幾次頁面，或者更換瀏覽器進行查詢，同時也可以通過其他渠道進行中考成績查詢。

中考成績查詢方式

1、登錄當地（市級）中考成績查詢系統，輸入考生的準考證號和考生的姓名，就可以查詢到考生的中考成績。

2、撥打當地中考教育部門的查分電話。根據語音提示輸入自己的準考證號等信息，一定要仔細核對好再輸。要注意電腦語音會重復所輸入的信息，核對好后就可以收聽自己的成績。

3、發短信查詢。一般準考證上或考試信息里有短信號碼用以查詢成績。

中考成績查詢注意事項

1、中考查詢期間，網絡查詢肯定會異常擁堵，建議大家用IE瀏覽器進行查詢;

2、網上查詢成績需要身份證號和學籍號;

3、成績查詢成功之后，截圖保存，退出登陸系統，為其他尚未查詢到成績的考生提供資源。

中考后怎么調整心理

1、看淡結果，學會接納情緒

有考生會在考試后陷入猜測成績的緊張焦慮情緒中，家長要看到孩子的這些情緒，引導孩子將這些情緒合理地宣泄出來。給孩子營造一種輕松的家庭氛圍，教他們看淡結果，而非去給孩子附加額外的壓力。同學應該給自己一些時間和空間，抱抱自己，通過散步、與好友傾訴等方式抒發情緒。

2、調整思維，拒絕悲觀認知

家長和孩子都應放棄“中考沒考好，人生全完蛋”的短線思維，拒絕將問題往最壞處想。中考雖然是人生的一個重要轉折點，但不是這一次的成敗就決定了以后的輸和贏。家長和孩子應當客觀評價中考成績，多角度尋求目標和出路，用積極的心態去面對它。

3、親近自然，認識新的世界

在中考前面對繁重的學習壓力下，同學們很少有親近大自然的機會，中考后的假期，既是起點也是終點，同學們可以充分利用這段時間，多參與大自然以及社會公益活動，探索新世界。