2023蘭州中小學什么時候放寒假

2023年蘭州中小學寒假放假時間：寒假時間為2023年1月11日至2月28日，春季學期開學時間為3月1日。職業學校放假時間可參照執行。寒假期間普通高中學校高三年級補課原則上不得超過兩周。

2023年蘭州中小學寒假放假時間

具體寒假放假時間為全市中小學、幼兒園于2020年12月31日至2023年1月10日期間結束本學期工作，寒假時間為2023年1月11日至2月28日，春季學期開學時間為3月1日。職業學校放假時間可參照執行。寒假期間普通高中學校高三年級補課原則上不得超過兩周。

蘭州中小學生寒假怎么過

1.加強體育鍛煉

減少坐臥時間，每天進行1小時中等以下強度的體育鍛煉。可選擇廣播操、跳繩、拉伸、深蹲等室內運動，在陽光和溫度適宜的情況下也可參加多種形式的戶外活動，低年級學生可在家長帶領下做些趣味體育游戲。

2.勤洗手，做好手衛生

學會用七步洗手法洗手，飯前便后、吃東西前后、外出回家后第一時間要洗手。不到處亂碰在公共場所的物品、盡量避免用手接觸口鼻眼，用手揉眼需要非常謹慎，務必保證手清潔。

蘭州寒假假期安全提示

1.保持社交距離，特殊時期分開坐。

2.勤洗手、戴口罩，防護措施不可少。

3.不聚餐、不聚會，保護他人與自己。

4.出行備好健康碼，抗擊疫情靠大家。

5.發現問題，如實上報，謹遵醫囑，及早治療。

6.減少流動，錯峰返鄉。