同學(xué)們要經(jīng)常復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)的次數(shù)要先密后疏。剛學(xué)過的知識遺忘得又快又多,所以復(fù)習(xí)的次數(shù)相對要多一些,間隔的時間也相對要短一些,隨著記憶鞏固程度的加深,每次復(fù)習(xí)的間隔時間也可越來越長,到了一定的時候,知識就能牢固記憶,不復(fù)習(xí)也不會忘記了。
突出重點,不要平均使用力量
所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。
計劃要全面,還要與班級計劃相配合
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?;顒印⑸钕鄾_突。
提高學(xué)習(xí)時間的利用率
早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。
及時復(fù)習(xí)
著名心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象研究發(fā)現(xiàn),人們對學(xué)到的新知識,一小時后只能保持44%,兩天后只留下28%,6天后只剩下25%。這些數(shù)據(jù)表明,知識剛學(xué)過之后,遺忘特別快,經(jīng)過較長時間以后,雖然記憶保留的量減少了,但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規(guī)律是:先快后慢,先多后少。因此,當天課堂上學(xué)過的新知識,除了該堂課上學(xué)過的新知識,當天課后還要及時再復(fù)習(xí)。
適時做好系統(tǒng)性復(fù)習(xí)
一個星期、一個月下來,或是學(xué)完了一單元新知識,一定要把各科知識整理歸類,系統(tǒng)復(fù)習(xí),俗稱“梳辮子”,經(jīng)常這樣把所學(xué)的知識條理化,久而久之,我們所學(xué)知識就很清晰地印在大腦里。
復(fù)習(xí)要有定期計劃
每個星期的每一天對各門功課的復(fù)習(xí)都要作出明確的安排,在時間的分配上要處理好各門功課的關(guān)系。
同學(xué)們要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)要有定期計劃,注意分配好復(fù)習(xí)時間。每個星期的每一天對各門功課的復(fù)習(xí)都要作出明確的安排,在時間的分配上要處理好...
同學(xué)們要經(jīng)常復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)的次數(shù)要先密后疏。剛學(xué)過的知識遺忘得又快又多,所以復(fù)習(xí)的次數(shù)相對要多一些,間隔的時間也相對要短一些,隨著記憶鞏固程度的...
同學(xué)們要及時總結(jié)錯題,形成錯題集。每次考試中的錯題,都是知識漏洞的具象化提現(xiàn),如果沒有對錯題進行及時的歸納總結(jié),還會犯同樣的失誤。只有及時更...
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