初一的孩子怎樣才能把成績提高 高效學習方法推薦

初一學生學習方法推薦：上課認真聽講、緊跟老師。因為初一學生在剛升入初中的時候是不知道如何自己去學習的，換言之也就是自學的能力比較差，所以想要提高成績，那么一定要緊跟老師的思路，初一是一個培養自學能力的過程，也是一個培養思維方式的時間，所以想要提高成績一定要在上課認真聽講，才能完成自己的提高成績的目標。

初一的孩子怎樣才能把成績提高

上課認真聽講、緊跟老師

1、因為初一學生在剛升入初中的時候是不知道如何自己去學習的，換言之也就是自學的能力比較差，所以想要提高成績，那么一定要緊跟老師的思路，初一是一個培養自學能力的過程，也是一個培養思維方式的時間，所以想要提高成績一定要在上課認真聽講，才能完成自己的提高成績的目標。

2、初一學生在課堂上的時候一定要保證幾點，要集中注意力不能和其他的初一學生交流一些與學習、上課無關的事情，其實老師在課上講解的知識都是多年累積的經驗，所以想要提高成績的初一學生只要認真傾聽，再輔助一些題型的訓練，那么就能提高學習效率、提高成績了。

按時、按要求完成作業

1、上面也提到了，現在初一學生都是不怎么會自學的，所以想要提高成績那么初一學生要盡量完成老師交代的任務，尤其是練習與作業，正是因為很多初一學生回到家之后可能就不會碰書本了，所以才有作業這項的出現;

2、并且想要提高成績的初一學生們一定要按時完成作業，不要把作業積累到第二天才寫完，可能剛開始堅持的會非常的困難，但是慢慢的這就會形成一種良好的學習習慣，那么初一學生想要提高成績也就很輕松了。

高效學習方法推薦

1.規律性學習

早就有科學家證實，人的神經突觸，大部分都是在晚上睡著的時候生長，他們都是大腦當中成千上百上億的鏈接，幫我們記憶、理解知識和事物，因此有規律的學習，有規律的休息，一定會提高你的學習效率。

比如你可以在規定的時間當中，堅持學習15~20分鐘，再比如你可以在規定的時間當中休息半個小時，堅持一段時間之后，你會發現你的學習有了很大的進步，精力也有了非常明顯的提升。

這就是為什么有人喜歡睡午覺的原因。

2.找到適合的方式

不得不承認，不同的人有不同的學習方式。

有些喜歡看書學習，有人喜歡聽老師講解，有人喜歡視頻理解，有人喜歡邊走邊聽——每個人的特點不同，適合的方法也不同，同一個方法未必適合所有人。

所以，嘗試用多種方法學習，找到最適合自己的，提升效率，并堅持到底。

3.良好睡眠

睡眠是一個人精力的關鍵，另一個關鍵是營養。

雖然公認每天睡眠8小時是健康的睡眠時間，但成年人絕對沒有如此的。所以，盡量在保證自己晚上6小時睡眠時間的前提下，中午小睡一會提升精力。

最重要的是，找到自己的睡眠習慣——自律，永遠是有效的。

而哈佛大學也有相關研究：睡眠充足的人的學習效果要比沒有良好睡眠的人，好35%以上。