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2024年初三沖刺作息時間表

2023-12-20 16:21:55文/董玉瑩

早上6:20按時起床,做到像在軍訓期間一樣,動作快捷洗漱完畢,開始早讀和上學,做到上學不遲到;在校期間,上課做好筆記,認真聽講,不開小差,不做小動作,積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問,記錄好每堂課的筆記。

2022年初三沖刺作息時間表

初三沖刺作息時間表

1、早上6:20-6:30起床、洗漱。

2、6:30-6:50早讀(分別讀語文和英語)

3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)

4、7:00后上學(在學校早讀一定要有效率)

5、12:10-12:40吃午餐。

6、12:50-1:50午睡。

7、1:50后上學。

8、晚上6:00-6:30吃晚飯。

9、6:40-10:00做作業(其間可以休息或洗澡)

10、10:00-10:30預習功課。

10:30-10:40清書包。

10:40睡覺,最遲不超過晚上11:00睡覺。

11、盡量不帶手機去學校,晚上睡覺關機。

中考前兩個月沖刺復習計劃

這是中考前最后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著中考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。

要善于調節自己的學習和生活節奏,放松一下繃得緊緊的神經。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘,以保證充沛的精力。

另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。

比如,花些工夫研究研究歷年中考的題目,因為這些題目既是經過千錘百煉的精品,又是中考命題人意志的直接體現,可謂字字珠璣。

在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

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