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中學送考請高三師生吃燒烤 具體什么情況

2023-06-06 10:18:05文/周傳杰

6月4日,山西朔州懷仁市一中學老師化身“燒烤師傅”為高三生送考。5日,該校校長稱,今年高三考生比較特殊,考前我們覺得學生壓力比往年大,老師們商量后決定給考生們做一頓燒烤,通過這種方式給他們解壓。

中學送考請高三師生吃燒烤 具體什么情況

中學送考請高三師生吃燒烤是怎么回事

6月4日,山西朔州懷仁市一中學老師化身“燒烤師傅”為高三生送考。5日,該校校長稱,今年高三考生比較特殊,考前我們覺得學生壓力比往年大,老師們商量后決定給考生們做一頓燒烤,通過這種方式給他們解壓。校長稱,雖然準備這場燒烤活動老師都特別累,但學生高興地說“今年高考能比模擬考試多打20分”。

高三學生高考前釋放壓力,讓孩子能以一個較為理想的狀態走入考場,這個學校做法也是拼了!

祝高三的學子們在2023年的高考中取得好成績,加油!

高三怎么緩解壓力

1.學會溝通和交流,在人際交往過程中將負面情緒及時控制下來,在不自信或過于緊張、焦慮時可以和家人溝通、傾訴,把緊張情緒表達出來,最后有效的宣泄出去,這些方法能夠讓自己很快變得安靜。

2.做運動。在考試前一小時,可以在操場上或原地做一些運動,如蹲跳、下蹲、俯臥撐等強度稍高的運動,讓頭腦不再想有關考試的事情,以此來轉移目標,緩解緊張情緒。

3.精神勝利法。心里想,我一定能成功,一定能發揮超常,考出好成績。我考不好,別人也不怎么樣。反而會降低壓力,保持平常心。

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