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2023高三逆襲計劃表詳細理科 學習方法是什么

2023-04-06 11:19:24文/周傳杰

高三理科生想要逆襲可以好好利用早上的的時間,早上的時間記憶力是比較好的,接收能力也比較快,高三生在學習的時候千萬要記得勞逸結合,這樣才能保證自己更好的學習,最后希望大家都能有好的成績。

2023高三逆襲計劃表詳細理科 學習方法是什么

高三理科生逆襲詳細計劃

早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的高三全面復習。

早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于較佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西要進行“突擊”,可事半功倍。

正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

之后的時間可以按照復習情況再自主進行安排了,如果當天復習情況比較好,可以適當的進行運動或者聽音樂放松一下。高三想要逆襲也要保證自己有好的身體。

高三逆襲的學習方法

高三想要逆襲的學生不是一朝一夕就可以成功的,你必須全面科學的規劃你的作息和學習時間,這樣才能最大效率的提高成績,所以不如先從合理的作息開始,晚上一定要早睡,睡前喝一杯牛奶可能會幫助更好睡眠。

高三早上起床的時候為了使自己白天學習的精力更加充沛,高三逆襲的學生可以選擇早起做幾個俯臥撐或者是仰臥起坐,起碼能讓學生在上午上課的時候不太困,這也是一個輔助性提高成績的方法。

高三想要逆襲的學生,小編覺得你們一定需要一個目標,不論這個目標是什么,但是一定要在你想放棄的時候可以給你力量的,比如你喜歡的女生要考重本,比如你未來想去哪個城市生活,比如你未來要從事什么特殊職業等,都可以成為高三逆襲學生的目標。

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