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文科生每天一定要花多久背書 高中文科怎么學好

2023-01-24 09:18:52文/周傳杰

高中六點下課,七點晚自習,中間一小時,不吃晚飯拿來背書完全可以,一邊背一邊吃點面包酸奶燕麥就可以了,你總不可能又想考好又想吃好過好的。

文科生每天一定要花多久背書 高中文科怎么學好

高中文科怎么高效背誦

1.高中在最佳的時間進行背誦

個同學們在背誦時要遵從大腦的規律進行記憶。記憶的第一個高峰一般在:早晨起床后,此時大腦已經有了充足的休息,這時候進行背誦既對前一天的知識有重新的總結,也對學習知識印象比較清晰;第二個高峰一般在上午8-10點,這個時候的精力比較旺盛,學習知識也容易消化;第三個高峰一般是18-20點;第四個高峰是睡前一小時。同學們根據最佳記憶時間可以適當的調整好個人習慣,安排好需要記憶的內容。一些短的時間,可以用來背英語單詞、歷史年代等偏重記憶的內容,而比較長的時間可以用來復習民法、刑法、馬原、閱讀理解等偏重于理解的科目。

2.高中在理解的基礎上背誦

高中同學們在正式背誦前,可以先把這些知識點的邏輯捋順,背誦的難度就會降低。理解是記憶的基礎,只有理解記憶才能牢記。同學們要做到理解和背誦效果相結合,加深記憶的印象。

3.找到線索,有效背誦

我們可以把記憶的內容整理成“思維導圖”,然后再把知識點進行串聯。例如在背誦過程中把課本上的一級、二級標題梳理出來,進行優先背誦,之后再記憶大標題下面具體的知識點。這樣我們不僅可以記住具體的知識點,還能把知識點關聯到一起,由點及面,讓復習內容更加條理化。

4.高中用點滴時間背誦

高中同學們一旦學習很長一段時間后,大腦就會產生疲勞,它所帶來的直接后果就是降低學習效率,破壞了學習的心態。然而用零碎的時間學習,不會使大腦疲勞,也能提高復習效果,同時也可以從一定程度上緩解腦神經細胞疲勞,讓大腦得到休息,利用零碎時間學習的秘訣就是-重視和堅持。

高中一般來說,每門學科的記憶時間在1-2小時左右比較合適,在記另一門學科時,中間最好休息5-15分鐘,這樣即可減少前攝、倒攝抑制,又可使大腦得到適當休息,從而提高學習效率。

高中文科怎么學習

一、高中善于抓重點知識

高中文科類的知識,內容比較多,如果全部下一樣功夫,可能會很費力,而且學習效果也不理想。學好文科類的知識,需要全面了解課本知識,不遺漏知識點,這是基本功,需要下一些功夫。學好文科,不僅要全面,而且還需要善于抓重點,抓住教材核心知識點,關注可能考到的重點知識,進行強化記憶。可以關注高考試題,特別是最近幾年高考,了解高考出題特點,注意考查的知識范圍和角度,抓住考查的方向,學會對學習的知識進行整理和篩選,在全面復習基礎上,學透核心知識內容。

二、高中善于寫知識提綱

高中學好文科類知識,需要善于寫知識提綱,進行巧歸納,學會整理知識內容,把教材知識進行穿針引線,形成自己的知識網絡。在學習過程中,要親自去整理和書寫,根據自己的思路,選準角度進行多維反思,善于總結,尋找知識之間的內在聯系,注意教材的知識邏輯,形成自己的思維導圖,牢記于心,隨時可以進行調用。學習文科內容,貴在綱舉目張,學會抓關鍵,善于找思路,依據特定線索,進行反思總結,制作出自己的思維圖譜,宏觀構架知識內容,做到胸有成局。

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