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高三沖刺計劃和目標 沖刺計劃表

2022-11-21 09:14:21文/周傳杰

首先,最應該提到的沖刺秘訣就是心態(tài)。好的心態(tài)才是考生在高考決勝的關鍵。高三學生保持好的心態(tài),才能更好的接受考前緊張而且密度又大的復習任務。要做到,學習和高考心態(tài)同樣把握好的狀態(tài),才能有更多的機會在高考中取勝。但往往有些同學不在意高考心態(tài)這一問題,以至于考試的時候過于緊張,會的知識點也都忘記了。

高三沖刺計劃和目標 沖刺計劃表

高三沖刺計劃

首先,高三最應該提到的沖刺秘訣就是心態(tài)。好的心態(tài)才是考生在高考決勝的關鍵。高三學生保持好的心態(tài),才能更好的接受考前緊張而且密度又大的復習任務。

要做到,學習和高考心態(tài)同樣把握好的狀態(tài),才能有更多的機會在高考中取勝。但往往有些同學不在意高考心態(tài)這一問題,以至于考試的時候過于緊張,會的知識點也都忘記了。

再者,高三的學習很累,考生在高考前的時間里都要注意自己的身體,以及飲食方面也要尤為注意。

調(diào)整自己的作息時間,尤其是到了高考前的一周時間里,千萬不要熬夜。不要認為自己應該珍惜時間,熬夜多學習一點是一點。

這樣熬夜會影響高考答題時的狀態(tài),這種不科學的沖刺對自己一點幫助沒有,反而還會成為拖累自己的原因。

想要在高三最后階段逆襲高考,最重要的一點就是要跟上各科老師的復習節(jié)奏,老師帶領的考前復習一般都是最省時省力的。

高三學生也可以根據(jù)老師講的內(nèi)容,知道自己沒有記熟的部分是哪里,更快的幫助自己找到自己還沒有完善的部分。

因此想要在高考前沖刺,就一定要認真聽講,這比自己課余時間里一點一點的復習來的更有效率。

在高三,我們應該做的努力不是盲目的,而是要有目的性的去學習。哪里好就鞏固,不好就下功夫記住。這才是努力逆襲的關鍵,也是高考前正確的沖刺方式。

高三寒假沖刺計劃表

7:21 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10:10---10:55 復習【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14:35---15:20復習【第二科】

半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

15:50---16:35做題【做數(shù)學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

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