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高三學生厭學解決妙招 厭學怎么辦

2022-11-14 08:43:51文/周傳杰

高三學生要避免厭學,應該給自己一個合適的定位和評價,自己的學習成績能達到什么樣的程度,有沒有提高和進步的空間,這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標,只會讓自己覺得學習無望。明確目的,接受允許的進步和退步,才能保持良好的心態,提高自信。

高三學生厭學解決妙招 厭學怎么辦

高三厭學怎么辦

1、高三樹立正確學習心態。學習的目的絕不是為了考高分或者取悅老師家長,學習的目的應該是不斷提升自己的能力,讓自己成為更好的自己。

2、高三許多人厭學都是因為不自信,覺得自己太笨了,學不好??梢詾樽约涸O定一個個學習小目標,從易到難,一步步去實現,在不斷完成目標的過程中樹立學習的信心。

3、高三與老師家長溝通。在遇到學習困難時主動與老師家長溝通,他們會給你安慰鼓勵和指導意見。

4、高三和同學朋友互相鼓勵,良性競爭。高三朋友間的相互鼓勵競爭可以激發你的學習斗志。

5、高三參加體育鍛煉。體育運動特別是團體運動可以培養人樂觀向上的精神,幫助你從消極情緒中走出來。

6、高三適當放松自己。高三有時候產生厭學情緒可能是你給自己的壓力太大了,結果適得其反。要學會適當放松自己,學習之余給自己安排些文娛活動,做到勞逸結合。

高三學生厭學如何解決

(1)高三你必須有目標,最終目標,你的大學定位在哪里?如果你想考???,上課睡覺吧,沒事,因為??坪苋菀?。如果你想考北大,那你就別睡覺了,它沒有過分的付出是永遠都難以實現的。所以現在,你需要一個目標,你想考哪一所大學。有了目標,學習就不會那么討厭了,因為它是努力的過程,并非是你之前因為升學壓力大而來的厭學情緒。

(2)高三學習要有動力。如果你看了一段時間的書,做題時全錯,那一定會打擊你的自信心,也會導致厭學。所以選擇和你水平相近的習題,做完后發現你做的全對,那時候的心情是很美好的。在此后,慢慢提高習題難度,就不會在學習過程中受挫而感到不想學習了。

(3)高三不要和比你水平高很多的人攀比,一是你比不起,二是沒必要。你的目標和他的不一樣。如果你的目標是90分,那么你考100就是一種突破,那就足夠了,沒必要去多想那些在你目標之外的東西。

(4)高三確實應該勞逸結合,盡管高三的時間不多,但是課余時間不要都用來看書,看不下書時去做點放松的心情的事,放松后再來看書,比你一直在書海里死磕好多了。但是要注意,控制好放松的度,太過分的話即使是厭煩也得去學習,因為放松太對會對積極性產生相反的效果。

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